चिकू तुमच्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर जाणुन घ्या कसे…
24 प्राईम न्यूज 20 एप्रिल 2023
1) चिकूमध्ये असलेले पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात 2) चिकूमध्ये असलेले पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी उपयुक्त आहेत 3) जर तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल तर दररोज चिकू खा. यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि कॉपर आढळतात ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. ४) तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल तर रोज चिकू खा. यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि तांबे आढळतात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.चोणे कमकुवत हाडे मजबूत करते. 5) यामध्ये लोह, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस आढळतात, ज्यामुळे हाडे मजबूत होतात. 6) जर तुम्हाला अनेकदा बद्धकोष्ठता, गॅस आणि अॅसिडिटीच्या समस्येने त्रास होत असेल तर चिकू खाणे सुरू करा. या फळामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स असतात, जे आतड्यांचे आरोग्य सुधारतात.
