पपईचा रस प्यायल्याने आरोग्याला अनेक फायदे नियमित प्यायल्याने ह्या समस्या होईल दूर..
24 प्राईम न्युज 16 मार्च 2023.
पपईचा रस आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे नियमित प्यायल्यास आरोग्याला अनेक फायदे होतात. असो, नुकताच उन्हाळा सुरू झाला आहे.
अशावेळी थंडगार पपईचा रस आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो.
हे प्यायल्याने पोटाशी संबंधित समस्या दूर होतात. त्यामुळे बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासूनही सुटका मिळू शकते. सकाळी घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी एक ग्लास पपईचा रस प्यायल्यास दिवसभर शरीरात ऊर्जा टिकून राहते. पपईचा रस शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठीही फायदेशीर आहे.
पपईच्या रसामध्ये भरपूर फायबर असते. पपईचा रस प्यायल्यास वजन कमी होण्यास मदत होईल. फायबर वजन कमी करण्यास मदत करते. यासोबतच याचे नियमित सेवन केल्याने वजन नेहमी नियंत्रणात राहते. एवढेच नाही तर पपईच्या रसात कॅलरीजही कमी प्रमाणात असतात. त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी हे उपयुक्त मानले जाते.
पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यासाठी पपईचा रस प्या. यामुळे पचनक्रिया योग्य राहते. पपईच्या रसाचे सेवन करून पचनाचे विकार दूर होतात. पपईच्या रसामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे पोटाचे किंवा पचनाचे विकार दूर करते. त्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि अपचनाच्या समस्येवर आराम मिळतो. याच्या रसामध्ये असलेले पोषक तत्व बद्धकोष्ठता किंवा पोटाच्या इतर समस्या दूर करण्यात मदत करतात.
